חיפוש:
אנא מלאו את הפרטים:
שם:
דוא"ל:

שתפו חברים באמצעות:
סלט קינואה
 

כשרות:

כשר

דרגת קושי:

קל                          

הועלה לאתר

על ידי:

זיוה קופר

ישוב:

 ארגמן

מקור המתכון:

נירה כדי , אורנית

נוסף:

צמחוני

העיקר הבריאות- דגנים

קטגוריות:

 סלטים

חומרים:

·        2 כוסות קינואה.

·        1/2 בצל סגול.

·        1 מלפפון ירוק.

·        2-3 צנון.

·        צרור פטרוזיליה.

·        צרור נענע.

 

אופן הכנה:

·        לבשל את הקינואה עם 3 כוסות מים רותחים.

·        לבשל בחום נמוך 28 דקות.

·        להעביר לקערה ולצנן.

·        להוסיף את שאר מרכיבי הסלט: בצל, מלפפון,צנון, פטרוזיליה ונענע -  קצוצים דק דק.

·        לתבל במלח ולימון.

 
   
 
אהבתם? לחצו על: הערות? הארות? מחמאות? מאוד אשמח לשמוע
 
 
 

אינטרטק - בניית אתרים